Psychotherapie bei Angst und Depression Lübeck
Dr. phil. Gregor Schmieg
Heilpraktiker für Psychotherapie
Praxis für Psychotherapie,
Paartherapie & Hypnose in Lübeck
Professionelle Hilfe durch Psychotherapie, Paartherapie und Hypnose: Aber was heißt "integrativ"?
Ganzheitliche Psychotherapie bei Angst, Depression, Stress. Für sichere Beziehungen und Konfliktlösung
Effektive Hypnose und Hypnosetherapie
Ich arbeite mit Hypnose als hypnosystemische Ego-State-Therapie. Sie ist ein wirkungsvolles Verfahren, um in Kontakt mit dem Unbewussten zu treten und auch im Körper tief verankerte Blockaden aufzulösen. Dadurch entsteht eine wertvolle Ergänzung zur klassischen Psychotherapie, insbesondere bei der Bewältigung von Ängsten, Stress oder zur Förderung von Selbstmitgefühl.
Ganzheitliche Paartherapie für starke Beziehungen
Konflikte, Kommunikationsprobleme oder festgefahrene Muster sind früher oder später eine Belastung. In der Paartherapie unterstütze ich Euch dabei, wieder einen liebevollen und konstruktiven Dialog zu finden. So finden wir gemeinsam neue Wege der Entfaltung und stärken Eure emotionale Verbindung. Dabei lösen wir Konflikte und fördern ein tieferes gegenseitiges Verständnis.
Professionelle Psychotherapie
Als Heilpraktiker für Psychotherapie begleite ich Dich auf Deinem ganz individuellen Weg zu mehr seelischer Gesundheit. Meine Arbeit zielt darauf ab, Dir bei Krisen, Ängsten oder depressiven Verstimmungen Halt zu geben. Dabei biete ich Dir fundierte Methoden an, um innere Konflikte zu verstehen, zu verarbeiten und neue, gesunde Verhaltensweisen zu etablieren.
Meine Arbeit und über mich
Willkommen und vielen Dank für Dein Vertrauen!
Mich bewegt die lebendige Begegnung mit jedesmal einzigartigen Menschen – eine große Bereicherung, der ich professionell in therapeutischer Praxis und im Coaching in Lübeck nachgehe. Menschen, die zu mir kommen, wollen in gegenseitigem Vertrauen und Respekt Probleme bewältigen. Dafür entwickeln wir in den Sitzungen eine gegenseitige Offenheit, die es manchmal sogar humorvoll leicht macht, zu sagen und zu spüren, was genau zu Meinem Problem dazu gehört. Eine Klarheit, die schon fast eine Lösung sein kann.
Ob in Beziehung, Ehe, Familie, Freundschaft, Beruf oder Ausbildung und Schule. Für jede und jeden gibt es Wege zu sanfter Selbstbestimmung und zur Erfüllung durch Lebensmut und Zuversicht. Lerne Dich in Deinem Leben zu verwurzeln: Sich selbst wertschätzen, zu erkunden und zu entwickeln eröffnet neue Zukünfte und Beziehungen sowie ein achtsameres Zusammensein im Hier und Jetzt.
Mein Ansatz und meine Philosophie
Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie, Paartherapie und Hypnose in Lübeck. Hier biete Ich Dir professionelle und vertrauensvolle Unterstützung bei der Bewältigung von seelischen Belastungen wie Angst, Depression und Stress. Mein Ziel ist es, Dir einen sicheren Raum für persönliche Entwicklung zur Verfügung zu stellen, in dem wir gemeinsam an Lösungen arbeiten und neue Perspektiven für Dein Leben oder Deine Partnerschaft entwickeln.
Mich bewegt die lebendige und einzigartige Begegnung mit jedem Menschen. Die Grundlage meiner Arbeit ist Selbstmitgefühl, das gegenseitiges Vertrauen, Mitgefühl und Respekt stärkt. In den Sitzungen schaffen wir eine Atmosphäre der Offenheit, die es Dir ermöglicht, Deine Gedanken und Gefühle frei auszudrücken. Mein integrativer Ansatz verbindet bewährte Methoden der Psychotherapie und Paartherapie mit den Möglichkeiten der Hypnose, um Dir in Lübeck und Umgebung die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Statt langer Wartezeiten:
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In meiner Praxis im DAO-Haus in Lübeck und online
Das kostenlose Erstgespräch ist ein fester kurzer Telefontermin – Du kannst auch jederzeit ohne Termin anrufen. Bitte achte auch darauf, ob Du einen Vor-Ort oder Online-Termin auswählst. Die Buchung über den Kalender führt zu jameda.de – bequem und datensicher zu Deinem Therapieplatz.
Professionelle Hilfe durch Psychotherapie, Paartherapie und Hypnose
Die Praxis befindet sich leicht erreichbar in Lübeck. Es gibt eine Bushaltestelle vor Ort und kostenfreie Parkplätze am Gebäude:
📍 Adresse: DAO-Haus, Meesenring 1, 23566 Lübeck, 2. Stock (Aufzug)
📞 Telefon: 0176 96521693
📧 E-Mail: info@psychotherapie-schmieg.de
Termine können telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular oder den online Kalender vereinbart werden. Sie erreichen mich unter:
📞 Telefon: 0176 96521693
📧 E-Mail: info@psychotherapie-schmieg.de
Ich freue mich, Dir oder Euch weiterzuhelfen und auf einem neuen Weg zu begleiten.
Psychotherapie ist eine professionelle, sehr individuelle und einfühlsame Behandlung von psychischen und emotionalen Belastungen. Sie kann helfen, tief verwurzelte Probleme zu verstehen, neue Bewältigungswege zu entwickeln und das persönliche Wohlbefinden zu steigern. Lies auf meiner Seite weiter, um mehr darüber zu erfahren.
In meiner Praxis kommen verschiedene Therapieansätze zum Einsatz, darunter Hypnose in Kombination mit systemischer Therapie und Tiefenpsychologie, sowie andere wissenschaftlich fundierte Verfahren, die individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt werden. Ich erkläre Dir immer, welche Therapie ich Dir wie und warum anbiete - und es gibt immer achtsame Alternativen.
Eine Therapie ist für alle geeignet, die unter psychischen Belastungen wie Angst, Stress, Depression oder Lebenskrisen leiden - besonders, wenn die Belastung akut ist. Psychotherapie bietet auch Unterstützung bei persönlichen Entwicklungsprozessen und Veränderungen, wie Beziehungsfragen, Altern, Trauer oder beruflicher Veränderung und vieles mehr.
Eine Therapiesitzung beginnt immer mit Deinen erlebten Gefühlen und Deinem aktuellen Veränderungswunsch. Auch eine ausführliche Anamnese im Rahmen eines vertrauensvollen Gesprächs gehört dazu. Je nach Bedarf werden verschiedene Methoden eingesetzt, um positive Veränderungen zu ermöglichen.
Die Dauer der Therapie variiert je nach individuellen Bedürfnissen und Zielen. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere benötigen eine längere Begleitung.
Das kann insgesamt 2-3 Monate dauern oder auch 1 Jahr. Abhängig ist das von Deiner Bereitschaft und Motivation zur Veränderung und der Art Deines Themas. Am Ende des Erstgesprächs gebe ich Dir dazu eine professionelle Einschätzung.
Eine Therapiestunde dauert 60 Min und kostet 100 Euro. Die Kosten können einkommenssteuerlich angegeben werden, werden aber in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen.
In den meisten Fällen finden zunächst alle zwei Wochen Termine statt, so dass Du monatlich mit 200 Euro kosten rechnen kannst.
Nach einer intensiveren Phase am Anfang vergrößern sich dann die Abstände und Termine finden alle 3-4 Wochen statt.
